anaerobinen energiantuotto



anaerobinen energiantuotto

Energiasysteemit osa 3: anaerobinen laktinen

Laktaatti toimii pasiassa ikn kuin siltana anaerobisen ja aerobisen energiantuoton vlill. Se tuotetaan anaerobisen energiantuoton puolella, mutta se voidaan kytt mys sen tuottaneiden lihasten, tai muun kehonosan polttoaineena aerobisessa aineenvaihdunnassa.

solunetti: Anaerobinen energiantuotto

Anaerobinen energiantuotto Jos soluissa on happea paikalla, pyruvaattia voidaan glykolyysin jlkeen hapettaa edelleen, jolloin muun muassa NADHmolekyylit hapettuvat takaisin NAD+:ksi. Anaerobisissa soluissa tt ei tapahdu, eik glykolyysiss syntynyt NADH pse hapettumaan.

Aerobinen liikunta & Anaerobinen liikunta Lue miten ne

Aerobinen energianmuodostus vastaa lhes kaikesta energiantuotannosta levossa sek matala ett kohtuutehoisissa suorituksissa. Aerobisessa lihastyss, esimerkiksi rauhallisessa kvelyss ei synny juuri lainkaan maitohappoa, koska tarvittava energia pystytn muodostamaan kehon energiantuottolaitoksissa aerobisesti hapen avulla.

Energiasysteemit osa 3: anaerobinen alaktinen

Alaktinen energiasysteemi ei kykene tuottamaan energiaa kuin 1012 sekuntia maksimaalisessa suorituksessa. Aerobinen energiantuotto liittyy mys vahvasti alaktiseen energiantuottoon. Sen tehtvn on tydent alaktisen energiantuoton tyhjentmt entsyymi ja yhdistevarastot.

solunetti: Aerobinen energiantuotto

Aerobinen energiantuotto Aerobisissa olosuhteissa energiantuotto on tehokkaampaa kuin hapettomissa olosuhteissa. Mikli solulla on happea kytettvissn, glykolyysiss muodostunut pyruvaatti hapetetaan edelleen sitruunahappokierrossa.

solunetti: Aerobinen energiantuotto

Aerobinen energiantuotto Ennen sitruunahappokiertoa pyruvaatista lohkaistaan irti yksi sen kolmesta hiiliatomista ja thn kaksihiiliseen molekyyliin liitetn koentsyymi A, jolloin muodostuu asetyyliKoA (tapahtuu nk. pyruvaatin oksidatiivinen dekarboksylaatio).

Aerobinen ja anaerobinen liikunta, Terve.fi

Anaerobisessa aineenvaihdunnassa sokeri pilkotaan paloryplehapoksi, joka muuttuu laktaatiksi eli maitohapoksi. Maitohapon muodostuminen on anaerobisen energian tuoton haittapuoli, sill lihaksiin kertyv maitohappo kasvattaa lihasten happamuutta. Tm heikent lihasten kyky supistua ja voi mys tuntua kipuna.

Nopeuskestvyys nuoresta aikuiseksi

Nopeuskestvyys perustuu anaerobiseen energiantuottoon Nopeuskestvyystehoalueilla nopeat motoriset yksikt osallistuvat voimantuottoon Energiantuoton jakautuminen lyhytkestoisessa suorituksessa Kestvyysurheilijan (yhteninen viiva) energiantuotto perustuu enemmn aerobiseen energiantuottoon kuin nopeusurheilijan (katkoviiva)

Sykerajat ja kynnysarvot kestvyysharjoittelussa, Sports Lab

Siihen aikaan yleinen ksitys oli, ett maitohappoa muodostuu (= anaerobinen energiantuotto) sen vuoksi, ett happea ei ole riittvsti kytettviss (= aerobinen energiantuotto) ja lihakset joutuvat hapenpuutteeseen.

hot articles