Eine Rolle spielt bei der Untersuchung der ?lteren Menschen? Suchen Sie Ihre Freunde Streich? Egal aus welchem Grund, wissen wir, wie zu f?lschen Rückenverletzung ist eine überzeugende Realit?t des Schadens, Ged?chtnis Symptome, Verhalten zu holen und üben Sie Ihre Frage.Mit der richtigen Anleitung, kann es leicht sein,! Allerdings ist es wichtig, dass Sie zu privaten Interessen nie f?lschen Rückenverletzung sollten, da dies Betrug darstellen zu Anmerkung wichtig ist.

  Tempo

  3 Methode 1:

  F?lschungs Verstauchung oder Dehnungs

  

  

  1

  Act als Teil des Rückens und fühlen den Schmerz sensibler.Zwei St?mme und Verstauchungen sind ?hnlich (aber nicht identisch) Symptome Art von Sch?den verbunden ist, kann die Rückseite beeinflussen.Zerrungen mit Beteiligung Zug oder einen Muskel oder Sehnen rei?en, und B?nderriss oder Verstauchung beinhaltet ziehen.[1]

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  Verl?ssliche Quelle

  Cleveland Clinic

  Von der Bildungs-Website von einem der weltweit führenden Krankenh?user

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  In beiden F?llen wird der Schaden in der Regel von erheblichen Schmerzen mehr als ein oder zwei Wochen begleitet verblassten.Diese überzeugende gef?lschte, müssen Sie diesen Teil des Rückens (E vorgeben.G., Oberer Rücken, unterer Rücken, Schulterbereich, usw..) Schmerzen wie eine schlechte Prellung Leidet.

  Nach dem Beispiel: Angenommen, Sie Feld mit einer schlechten Haltung geschmiedet schweren Belastung auf dem Rücken abgeholt.In diesem Fall sollten Sie folgendes tun Leistung geben zu überzeugen:

  Sobald Grunzen oder Verletzung ?traten in den Schmerzensschreie."

  Bis Sie nur ?schmerzhaft" haben allm?hlich nachgelassen über mehr als eine Stunde ?wunder Punkt."

  Danach, WinCE einmal etwas berührt den oberen Rücken (E.G.Freunde, die Sie auf die Schulter klopfen, k?nnen Sie auf einen Kleiderst?nder Pinsel usw..)

  Langsam, vorsichtig, wenn Sie etwas (E drücken den oberen Rücken zu tun haben,.G.Sie müssen sich in einem Stuhl sitzen, usw..)

  

  

  2

  Bill wie Schmerz wird intensiver Bewegung.Eine wirklich zurück Stamm oder Verstauchung kann verlassen Sie das Gefühl, dass Sie gerade eine sehr intensive übung hatten, aber in einem schlechten Weg.Da Ihr K?rper Reparatur besch?digter B?nder, Sehnen oder Muskeln um den wunden Bereich wird jede Form der Einmischung halten - auch verursacht werden durch einfaches Bewegen.Also, wenn Sie das weh so tun, wollen Sie ahmen Schmerzen und Steifheit, solange Sie etwas tun, Sie wieder Teil Ihrer Verletzung bewegen.[2]

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  Forschungsquelle

  Zum Beispiel, wenn Sie mit einem gef?lschten oberen Rücken verstaucht zu tun haben, gehen Sie wie folgt m?glichen Dinge, wollen Sie sich auf einen schmerzhaften Ausdruck bringen, WinCE, wie Sie nicht unsere normale Ma? an Flexibilit?t haben:

  Dinge schmeissen

  Picking up Dinge von Grund auf neu

  Ziehen Sie etwas anderes (E.G., Verpackung, Lebensmittel und andere hart.)

  Setzen Sie auf oder nehmen Sie Ihren Mantel

  Handzeichen

  Haben jede Art von High-Impact-übung (E.G., Rennen, Springen, usw..)

  

  

  3

  Optional gef?lschte Kr?mpfe oder Kr?mpfe.Insbesondere k?nnen ein schlechte Muskel Verstauchungen und Zerrungen Sch?den an den Brandbereich verursachen, was zu schmerzhaften Kr?mpfen oder spastische unwillkürliche Bewegungen genannt Kontraktionen genannt.[3]

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  Forschungsquelle

  Diese k?nnen starke Schmerzen sein k?nnen mit dem betroffenen Muskel ausgel?st werden, aber sie manchmal auch erscheinen zuf?llig.Cramps sollte ?verletzt" viel wichtiger ist, mit einer einfachen Schmerzheilung Verstauchung oder Stamm ausgestattet, so versuchen, ihre Schmerzen und Gefühl des Staunens zu verkaufen.Dies wird auch Ihre Muskeln werden eng führen zu bündeln, so dass Sie Ihre Rückenmuskulatur verbiegen wollen hart, bis der Krampf ?verschwunden" (die nur 12 Minuten in der Regel erfordert.) [4]

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  Forschungsquelle

  Zum Beispiel wirkt die Rückenkr?mpfe aus k?nnte wie folgt aussehen:

  Wenn die Leute auf Ihrer Seite sind, sich bücken, etwas auf dem Boden holen.Atem, greifen Sie den unteren Rücken.

  Wenn Grimasse vor Schmerzen, suchen Menschen für.Langsam in eine stehende Position zurückreicht, so tun Sie immer noch Schmerzen.

  Schrittweise Reduzierung der Rest von euch den ganzen Tag ?schmerzhafte" Leistung.

  

  

  4

  Die Geschichte davon zu überzeugen, Ihre Verstauchung oder Stamm.Benimmt sich wie ein Problem, das Sie Verstauchung oder Stamm im Rücken, wird es natürlich die Neugierigen anziehen, so ist es eine gute Geschichte bereit.Im Allgemeinen wird die meisten Verstauchung Verstauchung in dem Rücken in den Muskeln, Sehnen platziert und / oder B?nder Hypertonie (entweder auf einmal oder zu der Zeit) verursacht.Verstauchungen und Zerrungen etwas andere Gründe, so stellen Sie sicher wissen, dass Sie den Unterschied, so dass Ihre Geschichte im Einklang.wie folgt.[Fives]

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  Verl?ssliche Quelle

  Cleveland Clinic

  Von der Bildungs-Website von einem der weltweit führenden Krankenh?user

  Gehen Sie auf die Quelle

  Die St?mme oft durch:

  Pl?tzliche verdrehen oder die Muskeln im Rücken ziehen, vor allem, wenn sie mit schweren Dinge zu tun.

  Der Versuch, etwas Schwerpunkt auf Muskel zu heben.

  Ermüdung der Rückenmuskulatur zu oft, schon gar nicht die richtige Form.

  Verstauchungen h?ufig auf:

  Nach dem pl?tzlichen Schlag.

  Fallen.

  Erzwungene zurück gestreckt über ihre natürliche Elastizit?t

  Sharp, abrupte Biegung oder in den Rücken verdreht.

  

  

  Fives

  Wir wissen, wie zu ?behandeln" Sie Verstauchung oder Stamm.Es verbessert die Illusion zu dem Rücken Verstauchung oder Stamm von vort?uschen.Die meisten Verstauchungen und Zerrungen, obwohl schmerzhaft, k?nnen mit einfachen Hausmitteln behandelt werden, so dass es sehr leicht zu f?lschen sein sollte! Die wirklichen Verstauchungen und Zerrungen in der Regel sind die folgenden mehr Sanierungsma?nahmen besser gewesen: [6]

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  Forschungsquelle

  Eisbeutel

  Hot / Bad

  Kleine Dosen over-the-counter Schmerzmittel und entzündungshemmende Mittel (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen.)

  Sanfte Massage (Kr?mpfe)

  Langsam dehnen, um die Spannung der Muskeln (Kr?mpfe)

  Rest (vor allem für schlechte Verstauchung oder Stamm); ?rzte empfehlen, nicht mehr als zwei Tage wie üblich nicht mehr die Heilung dauert l?nger.Es h?ngt davon ab, ob Sie diese Regel Ihre gef?lschte Verletzung folgen.

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  3 Methode 2:

  geschmiedete Scheibe

  

  

  1

  Ob die Entscheidung ist nicht falsch Nervenschmerzen.Disc (auch bezeichnet geplatzte Scheibe, Bandscheibenvorfall, Nervenkompression und andere Namen) ist eine Art von Sch?den, wenn eine Platte mit Fluid zwischen den Wirbeln der Rückfl?che Fall Unterbrechungsüberlaufflüssigkeit in den umgebenden Bereich gefüllt ist, das kann es kann zu schmerzhaften Entzündungen und Nervenschmerzen führen.Im Allgemeinen ist der Fall Bandscheibenverletzung in eine von zwei Kategorien, so vor allem, einen gef?lschten, unter ihnen zu w?hlen: [7]

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  Forschungsquelle

  Nervenkompression: die eigentliche Scheibe selbst (in der Regel im unteren Rücken), oder auch nicht erleben Schmerzen und Entzündungen.Darüber hinaus wird ein oder zwei im Beine auftreten oder nach unten von Nackenschmerzen Arm ist Ischias Blitz genannt.

  Lokale Festplatte Schmerz: verwundet in dem einzigen Gebiet der Scheibe sich um die Erfahrung von Schmerz und Entzündung.

  Der Rest dieses Abschnitts wird sich auf die Kompression von Nerven Verletzungen F?lschung, weil es ein wenig schwieriger zu tun.Lokale Schmerzen gef?lschten Platte, die Sie gerne Ihre Rückenschmerzen, schmerzhafte Steifheit (z.B. Prellung) und Biegen, Verdrehen oder schwere starke Schmerzen tragen verursacht Sie.

  

  

  2

  Gef?lschte Schmerzen im unteren K?rper oder Arme schie?en.Von einem Symptom ?Lehrbuch" Disc neuropathischen Schmerzen pl?tzlich starke Schmerzen nach einer Verletzung der Haut oder mehr Gliedma?en.Dies ist die Grundlage von Flüssigkeit auf den Nerven aus zerbrochener Scheibe drücken, schafft ein Gefühl von Schmerz, auch wenn sie nicht tats?chlich Ursache K?rperverletzung.Die h?ufigste ist ein Highlight der Scheibe wird in einem oder beiden Beinen verursachen werden, um sie Reizung, obwohl sie Schmerzen verursachen manchmal kann zwischen Hals und Arm.

  Beinschmerzen sind in der Regel am intensivsten Hüft- oder Kniesehne, aber es kann auch im Unterschenkel oder Fu? auftritt.Schmerz kann das Zentrum des Armes im Nacken, Schulter, Ellenbogen, Hand sein, oder der Arm selbst.In beiden F?llen kann der Schmerz so schlecht sein, dass es Sie zu schnarchen oder WinCE verursachen und Stop, was Sie tun, auch wenn Sie es gewohnt sind.Legen Sie Wert auf die Durchführung der T?tigkeiten im unteren Rücken, anstatt sich in der Regel Gliederschmerzen auftritt.Diese schlie?en ein:

  Stehen oder im Sitzen.

  Lehnte sich gegen die Rückenlehne

  Biegen oder Verdrehen

  Schwere Lasten tragen

  Ein Bein gerade vor Ihnen (weil die unteren Rücken und Hüfte Muskeln zu straffen, nicht weil es verwendet, um die Beinmuskulatur) [8]

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  Forschungsquelle

  

  

  3

  So zu tun Erfahrung Taubheit und / oder Kribbeln.Dies deutet darauf hin, dass Nervenschmerzen Bandscheibenverletzung ein Symptom einer anderen ablenkt ?Stift - und - Nadeln" Gefühl, das fast genau das gleiche wie das, was Sie bekommen, wenn einer Ihrer Gliedma?en einschlafen.Dieses Gefühl kann durch Taubheit begleitet werden, aber es kann auch ohne Demontage Gefühl aus dem betroffenen Gebiet auftreten.Normalerweise geschieht dies in dem gleichen Stelle Gefühl Schmerz von einer Nervenverletzung.

  Das Kribbeln von Schmerz ist in der Regel nicht vollst?ndig, so dass Sie zu ?verkaufen" nicht brauchen besonders schwierig.Sie k?nnen jedoch einen Punkt machen m?chten, um ihre Glaubwürdigkeit zu Ihrem Verhalten erw?hnen.Sie k?nnen auch die betroffene Extremit?t zu verwenden, so tun, und Sie in diesem Kribbeln, geben Sie eine seltsame Juckreiz, Taubheit (wieder, wie, wenn ein Glied eingeschlafen war.)

  

  

  4

  Wie Schenkel Rechnung ist steif geworden, schwach.Bandscheibensch?den von Nervensch?den in Kribbeln führen kann schnell worden erleben schw?cher als zuvor, die gleichen unflexibel Muskeln, auch wenn sie sehen nicht anders extern sofort.Diese Ver?nderungen k?nnen auch Einfluss auf Ihre Haltung und Gang, vor allem, wenn die Schmerzen in den Beinen auftreten.Manchmal werden diese Probleme durch Kr?mpfen begleitet.[9]

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  Forschungsquelle

  Zum Beispiel, wenn Sie gef?lschte Beinschmerzen von einer Disc Verletzungen, k?nnen Sie sich gezeigt, unsere Muskeln beeinflusst haben, wie folgt aus:

  Es hinkt, schiefer Gang, bleibt Glied h?rter als normal.Dies wird behauptet, die Verletzung verschlimmern tun soll (Biegen, Verdrehen, aufstehen, so dass nach einem besonders schlecht.)

  Nicht imstande, sehr weit vor dem K?rper und gerade Schenkel ohne Schmerzen und Enge in der Brust zu verbessern (beachten Sie, dass dies ein Arzt von klinischen Studien für solche Sch?den ist, wird eine der Hinrichtung) [10]

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  Forschungsquelle

  Die angeforderte schmerzlos Beinkraft auszuführen, Aktivit?ten wie Laufen, Treten, vor allem in High-Impact-Aktivit?ten, wie Springen.

  

  

  Fives

  Es ist eine spannende Geschichte bereit.Die meisten Bandscheibenvorf?lle treten im unteren Rücken, von ihren Verletzungen resultieren, werden in der Regel zu viel Druck auf die Muskeln und Struktur Aktivit?ten.Einige Bandscheibenvorf?lle treten aus einer einzigen, endgültigen Verletzungen, w?hrend andere aus schlechter Haltung entwickelt oder Alterungszeit.Im Folgenden sind bekannt Ursache Disc Verletzungen, k?nnen Sie einige der Aktivit?ten, Ihre Geschichte arbeiten müssen:

  Sharp Biegen oder Verdrehen w?hrend ein gro?es Gewicht beibehalten, insbesondere

  Schlechte Haltung von vorne oder nach hinten kippen, insbesondere, wenn ein schweres Gewicht auf den unteren Rücken Halte

  Pick-up die Gewichte mit Rückenmuskulatur (Beinmuskulatur statt).

  Die altersbedingte Abnutzung

  Wenige den pl?tzlichen Sturz oder Schlag auf den Rücken akzeptieren

  

  

  6

  So zu tun, um einen Arzt aufsuchen.Die meisten medizinischen Organisationen empfehlen, dass Scheibennervenschmerzen verursacht durch einen Arzt überprüft werden sollen,.[11]

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  Forschungsquelle

  Obwohl Sie sollten nicht f?lschen Ihre Symptome einen Arzt zu sehen (weil dies eine ernsthafte Verschwendung ist seine Zeit und Know-how), k?nnten Sie so zu tun, wollen zu wollen, einen Arzt sehen Ihre Fantasie zu verbessern.

  Schmerz von der Scheibe kann als ein Verfahren zur Behandlung von Entzündungen Eis, Hitze verwendet werden, Ibuprofen verringert werden k?nnen, usw..Allerdings sind diese Dinge allein keine gute Diskushernie machen - nur vorübergehend lindern den Schmerz.W?hrend die meisten Menschen eine Disc innerhalb von sechs Wochen haben und letztlich besser, manchmal, leistungsf?higeren sogar eine Operation Schmerzmittel kann notwendig sein,.

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  3. Verfahren 3:

  Erfinden einer Wirbels?ulenfraktur

  

  

  1

  T?uschen einen schweren, l?hmenden Schmerzen im Rücken zu haben,.Vertebrale Frakturen (auch als ?Wirbelfrakturen" bekannt) ist eine sehr ernste Verletzung, die zu dauerhaften Sch?den an den K?rper führen kann, obwohl dies nicht unbedingt Garantie.Wenn ein Wirbelbruch oder Ri? oder Spalt in dem Rückenwirbel auftritt.Der direkteste Symptom ist in der Mitte oder Rückenschmerzen niedriger, ist es schwierig oder unm?glich zu halten, macht das tun, was Sie tun.Dieser Schmerz kann ?hnlich sein, was Sie von einem anderen gebrochenen Knochen im K?rper (wie zum Beispiel einen Arm Knochen) zu bekommen, lokalisierte nur in den Rücken.

  Geschmiedete kann diese Schmerzen eine Herausforderung sein,.Wenn die ?verletzt", Sie Schmerzen schreien wollen, fiel er auf den Boden, und sofort beginnen, Verdrehen oder starke Schmerzen schrumpfen.Wenn Sie auf Befehl weinen k?nnen, ist das Ihre F?higkeit gute Zeit zu nutzen.

  

  

  2

  Wie Schmerz ?lit" beim Stehen oder Bewegen.Wie die meisten Knochenbrüche, Frakturen der Wirbels?ule nach einer anf?nglichen Verletzung was zu lange Dauer anhaltenden Schmerzen.Wenn irgendetwas zu tun, ist der Schmerz besonders schlimm, es zu tragen, sogar leichte Druck.Diese schlie?en ein:

  permanent

  gehen

  Steh auf oder setzen Sie sich

  Beugung

  Verzerrung

  

  

  3

  Um ein angemessenes Ma? an Schmerzen zu halten, w?hrend in der Verkleidung liegende.Eines der schrecklichsten Sache über eine Wirbelfraktur, auch im Bett liegt nicht vollst?ndig Schmerzen lindern.Da es unm?glich ist, nicht einen wenig Druckpegel in einigen Teilen der Rücken zu legen und sogar Bettruhe wird schmerzhaft sein, aber nicht als Stehen oder Gehen.Unter normalen Umst?nden, die der eigentliche Bruch, sind Schmerzlinderung Drogen und Bet?ubungsmittel.

  

  

  4

  Zurückhalten Biegen oder H?cker.Da die Ergebnisse der tats?chlichen physischer Sch?digung der Rückenknochenstruktur von der Rückseite der Fraktur, die zu erheblichen Ver?nderungen in einer Person Position und Haltung führen k?nnte (obwohl dies h?ufiger in der Vergangenheit, wenn die Behandlung dieser Art von Schaden ist begrenzt.) Sie k?nnen das Verhalten solcher Sch?den Ihrerseits emulieren.Insbesondere k?nnen Wirbels?ulenfrakturen führen:

  Es erscheint ein ?Buckel" von

  Die Verringerung der H?he

  Nicht imstande, gerade nach oben zu stehen

  

  

  5

  Optional gef?lschte Nervensch?den.Bei Frakturen der Wirbels?ule, k?nnen Wirbel aus dem Knochen gebrochen drücken auf die Nerven des Rückenmarks (obwohl dies nicht immer geschieht.) Wenn dies geschieht, sind die Symptome sehr ?hnlich zu denen von einem Bandscheibenvorfall von Nervenkompression verursacht wird, kann auftreten,.Diese schlie?en ein:

  In einer oder mehreren Gliedma?en stechende Schmerzen

  Taubheitsgefühl, Kribbeln Gliedma?en wie schlafend

  Schw?che und Steifheit der Glieder Auswirkungen

  In schweren F?llen Verlust der Blasen / Darm

  

  

  6

  Ich habe eine gute Geschichte bereit.Frakturen der Wirbels?ule sind in der Regel durch eine pl?tzliche, heftige Verletzung verursacht.Es kann schwierig sein, diese Art von schweren Schaden zu schmieden - zum Beispiel, Ihre Freunde davon zu überzeugen, dass Sie nur bei einem Autounfall, eine Menge Arbeit sind,.Um jedoch die Art kennen, k?nnen Frakturen der Wirbels?ule kann immer noch dazu führen, wenn Sie behaupten, dass Sie vor langer Zeit zu helfen, verletzt.Beispiele für Wirbelbrüche k?nnen Sch?den verursachen umfassen: [12]

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  Forschungsquelle

  Ein schwerer Autounfall

  lange F?lle

  Geschützfeuer

  Anstrengende Sportverletzungen (Tackles, usw..)

  Kampfverletzungen

  Bitte beachten Sie, dass alle die obigen Beispiele in der Regel auch Ihnen andere Verletzungen wie gebrochene Knochen gibt, Narben, Risswunden, usw..Wenn die Echtheit Ihrer Ziele, erkennen diese.

  

  

  7

  So zu tun, zu behandelnden.Wirbelfraktur ist, kann nicht mit einigen over-the-counter Medikamente zu Hause behandelt werden.Frakturen der Wirbels?ule erfordern eine sofortige ?rztliche Untersuchung der Sch?den, die durch die Verabreichung von Medikamenten verursacht zu bewerten und damit beginnen, die ernsthafte Behandlung Probleme wie Nervensch?den zu adressieren, usw..Unrealistische Ihre gef?lschte Behandlung von Wirbels?ulenfrakturen.Wie oben erw?hnt, ist dies eine eklatante Missbrauch der medizinischen Ressourcen, k?nnen erhebliche Auswirkungen haben.Aber wenn Sie so tun, als Sie aus dem Krankenhaus entlassen worden sind, k?nnen Sie folgendes tun: [13]

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  Forschungsquelle

  Rückenmark eine Rückenstütze oder gegossen zu tragen

  Halten Sie den Fu? vom

  Tragen elastischer Strümpfe (spezielle Sockenbein Gerinnsel gedacht für Menschen, die ausgebildet sind bettl?gerig)

  Ahmen die Symptome von Nervensch?den oben angegebenen

  Kleine Dosen over-the-counter Medikamente Schmerzen und Entzündungen.Wenn falsch verwendet, nehmen Sie nicht die tats?chlichen medizinischen Grades Schmerzmittel, weil sie schwere Nebenwirkungen haben k?nnen.

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